WORKSHOP “AM I GOOD ENOUGH?” UNTUK PEREMPUAN EMERGING ADULTHOOD DI KOMUNITAS INDONESIAN WOMEN LEAGUE

Authors

  • Grace Indrawati Universitas Pelita Harapan
  • Helsa Helsa Universitas Pelita Harapan
  • Jessica Amelia Anna Universitas Pelita Harapan
  • Yuliana Anggreany Universitas Pelita Harapan
  • Mayrican Angelica Tasya Universitas Pelita Harapan
  • Calista Priskila Ferbianto Universitas Pelita Harapan

DOI:

https://doi.org/10.46576/rjpkm.v4i1.2536

Keywords:

Self-doubt, Indonesian Women League, Welas Diri

Abstract

Emerging adulthood merupakan masa peralihan antara remaja dan dewasa. Dalam periode ini individu mulai mencari dan menemukan siapa dirinya dan apa yang ingin dicapai. Di masa ini, proses identifikasi diri yang juga masih berlangsung dapat menciptakan ketegangan identitas seiring berlangsungnya proses transisi peran sebagai seorang remaja ke dewasa. Adanya ketegangan identitas ini terkadang memunculkan adanya keraguan diri/self-doubt akan kemampuan dan identitas diri, sehingga dibutuhkan adanya intervensi untuk meregulasi self-doubt. Indonesia Women League (IWL) merupakan komunitas yang memiliki visi untuk memberdayakan para wanita. Tujuan kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini adalah untuk memberikan pemahaman mengenai self-doubt serta cara untuk mengelolanya. Penyampaian informasi dilakukan dalam bentuk workshop secara daring sebanyak empat sesi kepada anggota komunitas IWL. Dalam workshop ini terdapat data pretest dan posttest terkait gambaran self-doubt pada partisipan. Setelah mengikuti rangkaian sesi workshop didapatkan hasil data penurunan tingkat self-doubt pada partisipan. Umpan balik dari partisipan terhadap kegiatan ini dapat dikatakan positif, dimana mereka merasa senang dan puas dengan topik yang dibawakan karena relevan dengan kehidupan mereka. Selain itu partisipan juga menyampaikan bahwa mereka mendapatkan pemahaman terhadap diri dan strategi dalam menghadapi self-doubt

Author Biographies

  • Grace Indrawati, Universitas Pelita Harapan
    Fakultas Psikologi
  • Helsa Helsa, Universitas Pelita Harapan
    Fakultas Psikologi
  • Jessica Amelia Anna, Universitas Pelita Harapan
    Fakultas Psikologi
  • Yuliana Anggreany, Universitas Pelita Harapan
    Fakultas Psikologi
  • Mayrican Angelica Tasya, Universitas Pelita Harapan
    Fakultas Psikologi
  • Calista Priskila Ferbianto, Universitas Pelita Harapan
    Fakultas Psikologi

References

Arnett, J. J. (2000). Emerging adulthood: A theory of development from the late teens through the twenties. American Psychologist, 55(5), 469–480. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.5.469

Beck, J. S. (2020). CBT Worksheet Packet 2020 Edition. Beck Institute.

Campos, I. F. D. S., Camara, G. F., Carneiro, A. G., Kubrusly, M., Peixoto, R. A. C., & Peixoto Junior, A. A. (2022). Impostor Syndrome and its association with depression and burnout among medical students. Revista Brasileira de Educação Médica, 46. https://doi.org/10.1590/1981-5271v46.2-20200491.ING

Harris, R. (2011). The confidence gap: a guide to overcoming fear and self-doubt. Shambala.

Mann, S. (2019). Why Do I Feel Like An Impostor?: How to Understand and Cope with Imposter Syndrome. Watkins.

Neff, K., Germer, C. (2018). The Mindful Self-Compassion Workbook A Proven Way to Acept Yourself, Build Inner Strength, and Thrive. The Guilford Press.

Papalia, D.E., & Martorell, G. (2021). Human development (14th ed.). McGraw-Hill Education.

Pervez, A., Brady, L. L., Mullane, K., Lo, K. D., Bennett, A. A., & Nelson, T. A. (2021). An empirical investigation of mental illness, impostor syndrome, and social support in management doctoral programs. Journal of Management Education, 45(1), 126-158. https://doi.org/ 10.1177/1052562920953195

Santrock, J. W. (2017). Life span development (17th ed.). McGraw-Hill Education.

Souza, L. K., & Hutz, C.S. (2016). Self-compassion in relation to self-esteem, self-efficacy, and demographical aspecs. Paideia, 26(64), 181-188. doi:10.1590/1982-43272664201604

Stephenson, E., Watson, P.J., Che, Z. J., Morris, R. J. (2017). Self-compassion, self-esteem, and irrational belief. Current Psyhology, 32(2). DOI 10.1007/s12144-017-9563-2

Thomas, M., & Bigatti, S. (2020). Perfectionism, impostor phenomenon, and mental health in medicine: a literature review. International Journal of Medical Education, 11, 201–213. https://doi.org/10.5116/ijme.5f54.c8f8

Trzesniewski KH, Donnellan MB, Robins RW. (2003). Stability of self-esteem across the life span. J Pers Soc Psychol 84(1):205–20. doi: 10.1037//0022-3514.84.1.205

Downloads

Published

2023-01-20

Issue

Section

Articles