Psychological Well-Being Dan Penyesuaian Diri Dalam Menghadapi Masa Transisi Mahasiswa Tahun Pertama

Rahmawati Wulandari; Riza Noviana Khoirunnisa

doi:10.46576/wdw.v20i1.8250

Psychological Well-Being Dan Penyesuaian Diri Dalam Menghadapi Masa Transisi Mahasiswa Tahun Pertama

Rahmawati Wulandari, Riza Noviana Khoirunnisa

Abstract

Mahasiswa tahun pertama berada dalam masa peralihan yang menuntut kemampuan beradaptasi terhadap berbagai perubahan, baik dalam aspek akademik, sosial, maupun emosional di lingkungan perguruan tinggi. Salah satu faktor psikologis yang diperkirakan berperan dalam proses adaptasi tersebut adalah psychological well-being. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara psychological well-being dengan penyesuaian diri pada mahasiswa psikologi tahun pertama Universitas Negeri Surabaya angkatan 2025. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Jumlah subjek penelitian sebanyak 282 mahasiswa yang ditentukan melalui teknik simple random sampling. Data dikumpulkan menggunakan skala psychological well-being dan skala penyesuaian diri. Analisis data dilakukan dengan menggunakan teknik korelasi Spearman’s rho. Hasil analisis menunjukkan adanya hubungan positif dan signifikan antara psychological well-being dan penyesuaian diri (r = 0,512; p < 0,001) dengan kekuatan hubungan pada kategori sedang. Hasil ini menunjukkan bahwa mahasiswa yang memiliki tingkat psychological well-being yang lebih tinggi cenderung mampu menyesuaikan diri dengan lebih baik terhadap tuntutan akademik dan sosial pada awal masa perkuliahan.

Keywords

psychological well-being, penyesuaian diri, mahasiswa tahun pertama.

Full Text:

PDF (Bahasa Indonesia)

References

Afifah, N. N., Maulana, Z. A., Azzahra, D. S., & Purwantini, L. (2025). Hubungan Kecerdasan Adversitas Dengan Dukungan Teman Sebaya Terhadap Penyesuaian Diri Mahasiswa Baru. JINU: Jurnal Ilmiah Nusantara, 2(2), 346–356.

Auerbach, R. P., Mortier, P., Bruffaerts, R., Alonso, J., Benjet, C., Cuijpers, P., Demyttenaere, K., Ebert, D. D., Green, J. G., Hasking, P., Kessler, R. C., Liu, H., Lochner, C., Nock, M. K., Pinder-Amaker, S., Sampson, N. A., Stein, D. J., Vilagut, G., Zaslavsky, A. M., ... & WHO WMH-ICS Collaborators. (2018). WHO World Mental Health Surveys International College Student Project: Prevalence and distribution of mental disorders. Journal of Abnormal Psychology, 127(7), 623–638. https://doi.org/10.1037/abn0000362

Azwar, S. 2012. Realibilitas dan Validitas. Yogyakarta: Pustaka Pelajar

Baker, R. W., & Siryk, B. (1984). Measuring Adjustment to College. Journal of Counseling Psychology, 31(2), 179–189. https://doi.org/10.1037//0022-0167.31.2.179

Creswell, J. W. (2014). Research Design Qualitative, Quantitative, Mixed Method Approaches.

Dara, Y. P., Harmanto, P. R., Asmarani, D. R. C., Rahma, U., & Faizah, F. (2024). Walking on Transition: Peran Perceived Social Support (Friend) Sebagai Moderator Pada Psychological Well Being Terhadap Penyesuaian Diri Mahasiswa Baru. Jurnal EMPATI, 13(2), 1–10. https://doi.org/10.14710/empati.2024.30348

English, T., Davis, J., Wei, M., & Gross, J. J. (2017). Homesickness and adjustment across the first year of college: A longitudinal study. Emotion, 17(1), 1–5. https://doi.org/10.1037/emo0000235

Harahap, F. A. Z. (2021). Self Adjustment Dynamic in Sojourner College Students. Journal of Psychology and Instruction, 4(3), 83–89. https://doi.org/10.23887/jpai.v4i3.33703

Humaidah, A., & Mulyono, R. (2025). Adaptasi Psychological Well-Being Short Scale pada Mahasiswa. Edukatif : Jurnal Ilmu Pendidikan, 7(1), 141–149.

Jannah, M. (2018). Metodologi Penelitian Kuantitatif Untuk Psikologi. UNESA UNIVERSITY PRESS.

Kim, E. A., & Park, K. I. (2014). Factor Affecting Adjustment of Freshmen Nursing Students to College Life. Journal of Korean Academic Society of Nursing Education, 20(2), 234–243.

Mardhiyah, Dinilhaq, N. A., Amelia, Y., Arini, A., & Hidayatullah, R. (2025). Populasi dan Sampel dalam Penelitian Pendidikan : Memahami Perbedaan, Implikasi, dan Strategi Pemilihan yang Tepat. Katalis Pendidikan: Jurnal Ilmu Pendidikan Dan Matematika, 2(2).

Mulya, S. A. N., & Budiman, A. (2023). Pengaruh Resiliensi terhadap Psychological Well Being pada Mahasiswa Kedokteran Universitas Islam Bandung. Bandung Conference Series: Psychology Science, 3(2), 998–1004. https://doi.org/10.29313/bcsps.v3i2.7634

Nandamuri, P. P., & Gowthami, C. (2020). Impact of academic stress on academic performance among university students. International Journal of Creative Research Thoughts, 8(1), 2154–2158.

Nurhidayah, S., Pramintari, R. D., & Az Zahra, F. I. (2022). Model Penyesuaian Diri Mahasiswa Yang Mengikuti Program Mbkm. Soul: Jurnal Imliah Psikologi, 14(2), 56–66.

Nurwidawati, D. (2025). Adaptasi dan Validasi Instrumen Kesejahteraan Psikologis Guru Universitas Negeri Yogyakarta [Unpublished doctoral dissertation]. Universitas Negeri Yogyakarta.

Purwaningsih, S. (2019). Penyesuaian Diri Siswa Melalui Layanan Konseling Kelompok dengan Pendekatan Rational Emotive Behavior Therapy di Sekolah. Indonesian Journal of Islamic Psychology, 1(1), 1–18.

Putra, M. R. N., Wandana, & Nastiti, D. (2025). School Well-Being and Self-Adjustment Among Vocational High School Students : Kesejahteraan Sekolah dan Kemampuan Beradaptasi Diri di Kalangan Siswa Sekolah Menengah Kejuruan. Indonesian Journal Of Islamic Studies, 13(2), 1–10. https://doi.org/10.21070/ijis.v13i2.1800

Putri, A. M. (2023). Kesejahteraan Subjektif dan Penyesuaian Diri Terhadap Kehidupan Kampus Pada Mahasiswa Baru. MANUJU: Malahayati Nursing Journal, 5(2), 324–334.

Rahayu, M. N. M., & Arianti, R. (2020). Penyesuaian Mahasiswa Tahun Pertama Di Perguruan Tinggi: Studi Pada Mahasiswa Fakultas Psikologi Uksw. Journal of Psychological Science and Profession, 4(2), 73. https://doi.org/10.24198/jpsp.v4i2.26681

Ryff, C. D. (2014). Psychological Well-Being Revisited: Advances in the Science and Practice of Eudaimonia. Psychotherapy and Psychosomatics, 83(1), 10–28. https://doi.org/10.1159/000353263

Ryff, C. D., & Singer, B. H. (2006). Know Thyself and Become What You are: A Eudaimonic Approach to Psychological Well-Being. Journal of Happiness Studies, 9(1), 13–39. https://doi.org/10.1007/s10902-006-9019-0

Shek, D. T. L., Tsoi, K. W., Lau, P. S. Y., Tsang, S. K. M., Lam, M. C., & Lam, C. M. (2001). Psychological Well-Being, School of Adjustment and Problem Behavior in Chinese Adolescents: Do Parental Pualities Matter? International Journal of Adolescent Medicine and Health, 13(3), 231–243. https://doi.org/10.1515/IJAMH.2001.13.3.231

Singh, K., & Jha, S. D. (2008). Positive and Negative Affect, and Grit as Predictors of Happiness and Life Satisfaction. Journal of the Indian Academy of Applied Psychology, 34(April), 40–45.

Sugiyono. (2019). Metodologi Penelitian Kuantitatif, Kualitatif dan R & D. Penerbit Alfabeta.

Utomo, R. C., & Andayani, B. (2023). The Role Of Academic Self Efficacy And School Well-Being On Adjustment Of First Year University Student. Psychological Research and Intervention, 6(1), 18–25.

Watson, J. C., & Lenz, A. S. (2018). Development and Evaluation of the Inventory of New College Student Adjustment. Journal of College Student Retention: Research, Theory & Practice, 2016, 1–16. https://doi.org/10.1177/1521025118759755

Wulandari, S. (2016). Penyesuaian Diri Siswa Kelas X SMK Santa Maria. Jurnal Psiko Edukasi, 14, 94–100.

DOI: https://doi.org/10.46576/wdw.v20i1.8250