Hubungan Stres Akademik Dengan Kesehatan Mental Mahasiswa Universitas Nurul Hasanah Kutacane

Abstract

Mahasiswa sebagai kelompok usia dewasa awal menghadapi berbagai tuntutan akademik yang berpotensi menimbulkan tekanan psikologis. Stres akademik merupakan salah satu bentuk tekanan yang sering dialami mahasiswa akibat tuntutan akademik yang berkelanjutan, seperti beban tugas, ujian, target prestasi, dan tuntutan adaptasi terhadap lingkungan perguruan tinggi. Kondisi stres akademik yang tidak dikelola dengan baik dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental mahasiswa, baik dalam aspek emosional, kognitif, maupun sosial. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara stres akademik dan kesehatan mental pada mahasiswa Universitas Nurul Hasanah Kutacane, Kabupaten Aceh Tenggara. Penelitian menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain korelasional. Sampel penelitian terdiri dari 120 mahasiswa aktif yang dipilih menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen penelitian berupa skala stres akademik dan skala kesehatan mental yang telah diuji validitas dan reliabilitasnya. Analisis data dilakukan menggunakan korelasi Pearson Product Moment. Hasil penelitian menunjukkan adanya hubungan negatif yang signifikan antara stres akademik dan kesehatan mental mahasiswa (r = -0,52; p < 0,01). Temuan ini menunjukkan bahwa peningkatan stres akademik berbanding terbalik dengan tingkat kesehatan mental mahasiswa. Penelitian ini merekomendasikan perlunya penguatan layanan konseling dan dukungan psikologis di lingkungan perguruan tinggi guna meningkatkan kesejahteraan mental mahasiswa.