ANALISIS TINGKAT KEBUTUHAN DETOKSIFIKASI MEDIA SOSIAL TERHADAP GENERASI Z DI KOTA BATAM

Cendy Hu; Shelina Chang; Jocelyn Huang; Kennedi Yeo; Calvin Tan

doi:10.46576/djtechno.v6i2.6967

ANALISIS TINGKAT KEBUTUHAN DETOKSIFIKASI MEDIA SOSIAL TERHADAP GENERASI Z DI KOTA BATAM

Cendy Hu, Shelina Chang, Jocelyn Huang, Kennedi Yeo, Calvin Tan

Abstract

Kecanduan media sosial menjadi isu yang signifikan terutama bagi Generasi Z yang hidup dalam lingkungan digital yang intensif. Studi ini memiliki tujuan untuk menganalisis pengaruh Fear of Missing Out (FOMO) dan Kesepian terhadap tingkat kebutuhan detoksifikasi media sosial pada Generasi Z di Kota Batam. Pendekatan kuantitatif di terapkan, melibatkan 397 responden. Data diperoleh melalui kuesioner daring yang mengukur tiga variabel utama: FOMO, kesepian, dan adiksi media sosial. Uji validitas dan reliabilitas dilakukan dengan bantuan SPSS, menghasilkan nilai Cronbach’s Alpha > 0,7. Analisis data menggunakan Structural Equation Modeling (SEM) menunjukkan bahwa FOMO memiliki dampak yang kuat dan substansial akan adiksi media sosial, sementara kesepian berpengaruh secara signifikan namun relatif lemah. Temuan ini menegaskan pentingnya intervensi psikologis dan upaya detoksifikasi digital guna menjaga kesehatan mental dan keseimbangan penggunaan media sosial di kalangan Generasi Z.

Full Text:

PDF

References

REFERENCES

N. R. N. Haniifah, F. S. Isbandi, K. A. Rahayu, A. D. Natasha, A. Thoriq, and H. Fadillah, “Pengaruh Penggunaan Media Sosial terhadap Kesehatan Mental Gen Z Studi Kasus: Survei Anggota Gen Z Waktu yang Mereka Habiskan di Media Sosial,” Jurnal Bisnis dan Komunikasi Digital, vol. 2, no. 2, p. 16, Jan. 2025, doi: 10.47134/jbkd.v2i2.3581.

S. Miranda, I. Trigo, R. Rodrigues, and M. Duarte, “Addiction to social networking sites: Motivations, flow, and sense of belonging at the root of addiction,” Technol Forecast Soc Change, vol. 188, Mar. 2023, doi: 10.1016/j.techfore.2022.122280.

K. Kaewpradit, P. Ngamchaliew, and N. Buathong, “Digital screen time usage, prevalence of excessive digital screen time, and its association with mental health, sleep quality, and academic performance among Southern University students,” Front Psychiatry, vol. 16, 2025, doi: 10.3389/fpsyt.2025.1535631.

Z. Taib, M. R. Septriawan, and F. Rozi, “MEDIA SOSIAL BERPENGARUH PADA PERUBAHAN PERILAKU SOSIAL REMAJA KOTA MEDAN DI ERA DIGITAL,” Oktober, Oct. 2024. [Online]. Available: https://jurnal.ananpublisher.com/index.php/jmsh

S. F. Dalimunthe, V. B. Simanjorang, R. A. Pulungan, and P. Domianda, “TREND+PENGGUNAAN+MEDIA+SOSIAL+DALAM+INTERAKSI+SOSIAL+REMAJA,” May 2024.

A. Dadiotis and P. Roussos, “Relationship between FoMO, Problematic Social Media Use, Self-Esteem, Negative Affectivity and Physical Exercise. A Structural Equation Model,” Apr. 29, 2022. doi: 10.20944/preprints202204.0306.v1.

S. N. F. Jannah and T. S. Rosyiidiani, “Gejala Fear of Missing Out dan Adiksi Media Sosial Remaja Putri di Era Pandemi Covid-19,” 2022.

J. Mao, G. Fu, and J. Huang, “The double-edged sword effects of active social media use on loneliness: The roles of interpersonal satisfaction and fear of missing out,” Feb. 2023.

F. Pv, “Fayize PV. The Impact of Social Media on Cognitive Function and Brain Health. Acta Neurophysiol 2025, 6(1): 180107.,” Acta Neurophysiol, vol. 2025, no. 1, p. 180107, 2025, [Online]. Available: https://academicstrive.com/submit-manuscript.php

N. Nursalim, P. Gusti, and A. Hikmat, “Dinamika Politik dan Budaya dalam Pemertahanan Bahasa Melayu: Studi Kasus Masyarakat Kampung Bagan Kota Batam,” SAWERIGADING, vol. 30, no. 2, pp. 346–359, Dec. 2024, doi: 10.26499/sawer.v30i2.1407.

R. N. Ramadhan et al., “Impacts of digital social media detox for mental health: A systematic review and meta-analysis,” Narra J, vol. 4, no. 2, Aug. 2024, doi: 10.52225/narra.v4i2.786.

S. W. Astuti and D. S. Subandiah, “Detox Media Digital (Sikap Milenial terhadap Detox Media Digital) Digital Media Detox (Millenial Behaviour towards Digital Media Detox),” PRoMEDIA, vol. 6, no. 2, pp. 335–364, 2020.

Y. Mustafa, M. Idris, and U. Mansyur, “DETOXIFICATION AMONG INDONESIAN MUSLIM UNIVERSITY STUDENTS IN REDUCING THE USE OF SOCIAL MEDIA IN MAKASSAR,” 2023.

K. Safitri, M. F. Yuwanda, and N. Khaira, “Bagaimana Aku Jika Tak Ada Gadget: Efektifitas Digital Detox terhadap Happiness,” Jurnal Publikasi Ilmu Psikologi, vol. 3, no. 3, 2025, doi: 10.61132/observasi.v3i3.1323.

A. Garg, A. Singh, and J. Yanan, “Exploring the Impact of Digital Detoxification on Higher Education Students’ Learning,” 2024, pp. 111–126. doi: 10.4018/979-8-3693-1107-3.ch008.

P. Silitonga, “PENGARUH POSITIF DAN NEGATIF MEDIA SOSIAL TERHADAP PERKEMBANGAN SOSIAL, PSIKOLOGIS, DAN PERILAKU REMAJA YANG TIDAK TERBIASA DENGAN TEKNOLOGI SOSIAL MEDIA DI INDONESIA,” 2023. [Online]. Available: https://publisherqu.com/index.php/pediaqu

P. Coyne and S. J. Woodruff, “Taking a Break: The Effects of Partaking in a Two-Week Social Media Digital Detox on Problematic Smartphone and Social Media Use, and Other Health-Related Outcomes among Young Adults,” Behavioral Sciences, vol. 13, no. 12, Dec. 2023, doi: 10.3390/bs13121004.

I. R. Saputro, A. Khairani, and L. S. Salsabil, “Komunikasi Kesehatan Detoks Media Sosial Pada Remaja Yang Terkena Gangguan Psikologis Kecamatan Legok,” Jurnal Mutakallimin : Jurnal Ilmu Komunikasi, vol. 7, no. 2, Nov. 2024, doi: 10.31602/jm.v7i2.16230.

M. Handa and P. Ahuja, “Disconnect to detox: a study of smartphone addiction among young adults in India,” Young Consumers, vol. 21, no. 3, pp. 273–287, Aug. 2020, doi: 10.1108/YC-12-2019-1077.

S. Tifani and R. Amalia, “Implementasi Sistem Usability Scale dalam Evaluasi Usability Tiktok 1,” JSAI: Journal Scientific and Applied Informatics, vol. 8, no. 1, 2025, doi: 10.36085.

DOI: https://doi.org/10.46576/djtechno.v6i2.6967