Analisis Kualitas Tidur Berdasarkan Gaya Hidup Menggunakan Metode Fuzzy Tsukamoto

Penulis

DOI:

https://doi.org/10.46576/device.v6i1.6256

Kata Kunci:

Kualitas tidur, Fuzzy Tsukamoto, Gaya hidup.

Abstrak

Kualitas tidur mempunyai peranan penting dalam menjaga kesehatan fisik dan mental, serta mempengaruhi kinerja seseorang sehari-hari. Tidur yang cukup dan berkualitas membantu tubuh dalam proses pemulihan, memperkuat sistem kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan, dan memulihkan energi. Selain itu, kualitas tidur yang baik dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti diabetes, jantung, dan hipertensi dengan menjaga keseimbangan hormonal dan metabolisme. Salah satu metode yang efektif dalam mengatasi ketidakpastian dan variabilitas data adalah metode fuzzy Tsukamoto. Penelitian ini bertujuan untuk: (1) menganalisis pengaruh gaya hidup terhadap kualitas tidur, (2) membangun model prediktif kualitas tidur menggunakan fuzzy Tsukamoto, dan (3) memberikan rekomendasi yang dipersonalisasi untuk meningkatkan kualitas tidur berdasarkan profil gaya hidup individu. Model fuzzy Tsukamoto berhasil diterapkan dalam mengevaluasi kualitas tidur dengan variabel input durasi tidur, aktivitas fisik, detak jantung dan jumlah langkah harian. Dari 374 responden, sebanyak 3,2% (12 responden) memiliki kualitas tidur buruk, 86,9% (325 responden) memiliki kualitas tidur cukup, dan 9,9% (37 responden) memiliki kualitas tidur baik.

Referensi

S. D. Gunarsa and S. Wibowo, “Hubungan Kualitas Tidur Dengan Kebugaran Jasmani Siswa,” J. Pendidik. Olahraga dan Kesehat., vol. 9, no. 1, pp. 43–52, 2021.

T. S. Ponidjan, E. Rondonuwu, D. Ransun, H. J. Warouw, and J. H. Raule, “Kualitas Tidur Sebagai Faktor Yang Berimplikasi Pada Konsentrasi Dan Motivasi Belajar Anak Remaja,” e-PROSIDING SEMNAS Dies Natalis 21 Poltekes Kemenkes Manad., pp. 49–58, 2022.

M. R. Muttaqin, D. J. Rotinsulu, and S. Sulistiawati, “Hubungan antara Kualitas Tidur dengan Tingkat Stres pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Mulawarman,” J. Sains dan Kesehat., vol. 3, no. 4, pp. 586–592, 2021, doi: 10.25026/jsk.v3i4.618.

A. Fitria and S. Aisyah, “Hubungan Aktivitas Fisik Dengan Kualitas Tidur Pada Lanjut Usia di Desa Babah Dua,” J. Gentle Birth, vol. 3, no. 1, pp. 1–11, 2020.

U. Sultan, A. Tirtayasa, N. R. Haryana, R. Rosmiati, E. M. Purba, and H. Firmansyah, “Generation Z Lifestyle in Aspect of Eating Behavior, Stress, Sleep Quality and Its Relation to Nutritional Status: Literature Review,” J. Gizi Kerja dan Produkt., vol. 4, no. 2, pp. 267–282, 2023.

A. Irdayanti, A. A. Hakim, S. Permatasari, and M. R. Edy, “APPLICATION OF FUZZY LOGIC IN DETERMINING THE AMOUNT OF COTO PRODUCTION AT THE COTO DAENG TATA WARUNG USING FUZZY LOGIC BASED ON THE TSUKAMOTO,” pp. 11–20, 2024.

R. Reynaldi, W. Syafrizal, and M. F. Al Hakim, “Analisis Perbandingan Akurasi Metode Fuzzy Tsukamoto dan Fuzzy Sugeno Dalam Prediksi Penentuan Harga Mobil Bekas,” Indones. J. Math. Nat. Sci., vol. 44, no. 2, pp. 73–80, 2021, doi: 10.15294/ijmns.v44i2.32967.

N. A. T. Wahyuni, A. C. Fauzan, and H. Harliana, “Implementasi Algoritma Fuzzy Tsukamoto Untuk Penilaian Kinerja Pegawai Universitas Nahdlatul Ulama Blitar,” J. Autom. Comput. Inf. Syst., vol. 1, no. 2, pp. 75–88, 2021, doi: 10.47134/jacis.v1i2.11.

H. Jahrami, A. S. BaHammam, N. L. Bragazzi, Z. Saif, M. Faris, and M. V. Vitiello, “Sleep problems during the COVID-19 pandemic by population: A systematic review and meta-analysis,” J. Clin. Sleep Med., vol. 17, no. 2, pp. 299–313, 2021, doi: 10.5664/JCSM.8930.

D. Damayanti, “Implementasi Slow Stroke PENDAHULUAN Diabetes melitus ( DM ) atau kencing manis merupakan penyakit non infeksi yang paling populer tidak hanya di Indonesia tetapi di kematian disebabkan langsung oleh diabetes Berdasarkan hasil Riset Kesehatan,” vol. 5, 2025.

Unduhan

File Tambahan

Diterbitkan

2025-06-02

Terbitan

Vol 6 No 1: JUNI 2025

Bagian

ARTIKEL VOL. 6 NO. 1 2025

Lisensi

Penulis yang naskahnya diterbitkan menyetujui ketentuan sebagai berikut:

  1. Hak publikasi atas semua materi naskah jurnal yang diterbitkan/dipublikasikan dalam jurnal ini dipegang oleh dewan redaksi dengan sepengetahuan penulis (hak moral tetap milik penulis naskah).
  2. Ketentuan legal formal untuk akses artikel digital jurnal elektronik ini tunduk pada ketentuan lisensi Creative Commons Attribution-ShareAlike (CC BY), yang berarti  Jurnal Device berhak menyimpan, mengalih media/format-kan, mengelola dalam bentuk pangkalan data (database), merawat, dan mempublikasikan artikel tanpa meminta izin dari Penulis selama tetap mencantumkan nama Penulis sebagai pemilik Hak Cipta.
  3. Naskah yang diterbitkan/dipublikasikan secara cetak dan elektronik bersifat open access untuk tujuan pendidikan, penelitian, dan perpustakaan. Selain tujuan tersebut, dewan redaksi tidak bertanggung jawab atas pelanggaran terhadap hukum hak cipta.